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zeloic的日记, 2020年07月12日

在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
78.7 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月12日:
2374 千卡 脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 249.02克.   早餐: Miel, Café, Thomas Brioche Brioche Bio Tranché. 午餐: Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Champignons à la Grecque, Too Good Le Veggie, Saint Agaune Saucisson Sec, Sauce Barbecue, Vin Merlot, Vin Rosé, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Marque Repère Taboulé, Nestlé Kvarg Vanille, Saucisse de Porc Style Campagnard, Merguez, Poitrine de Porc. 晚餐: Tropézienne, Herta Tendre Noix Virginie, Rummo Gnocchi Di Patate. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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