c123456747的日记, 2020年07月13日

在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 34.5 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月13日:

817 千卡

脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 77.62克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 義美馬芬堡, 笑牛乾酪切片. 午餐: 雞蛋, 韭菜, 中華超嫩豆腐, 懶姐千張, 糯米椒, 全聯秘製雞胗. 小食/其他: 7-11 冰烤地瓜, 雞蛋（整個）. 更多的......

154 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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