122322987的日记, 2020年07月13日

保持递减速度

80.5 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月13日:

1236 千卡

脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 175.59克. 早餐: 李子, 菜肉包. 午餐: 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 腐竹, 炒青菜, 炒丝瓜, 米饭. 晚餐: 西瓜, 炒粉. 小食/其他: 西瓜, 奶油爆米花（用油爆）, 李子. 更多的......

2609 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

122322987的体重历史

查看完整的历史记录

122322987的日记, 2020年07月13日

提交评论

122322987的体重历史