在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 110.85克.
早餐: 黑咖啡, 绿叶生菜, 煎鸡蛋（不加油）, 雨润 精选火腿排, 手抓饼. 午餐: 魔爪 能量型维生素运动饮料, 优形 烟熏鸡胸肉. 晚餐: 绿尖辣椒, 葡萄, 北豆腐, 清炒虾仁, 毛豆, 炒牛肉. 小食/其他: 芒果, 烧仙草, 芋圆, 粉丝, 花蛤, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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