在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 88.97克 | 蛋白质: 101.35克 | 碳水物: 174.71克.
早餐: Carrefour Brioche Nanterre, Miel, Café. 午餐: Ratatouille Maison, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Zapetti Taboulé aux 5 Legumes, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Champignons à la Grecque, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Danone Activia Cerise Datte Jasmin. 晚餐: Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail), Glace, Freshona Legumes Vapeur, McDonald's Frites (Petite), Bœuf, Duvel Bière. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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