cat16885的日记, 2020年07月14日

在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月14日:

885 千卡

脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 84.36克. 早餐: 掬水軒高纖蘇打, Costco 半熟迷你麵包, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. 午餐: 福記溏心蛋. 晚餐: 鹽酥雞. 更多的......

稳定体重

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