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😊
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66.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2069 千卡
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脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 275.07克.
早餐: 蘋果, 新福源 芝麻醬, 福源 花生醬, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, Costco 原味貝果. 午餐: 福記 綠豆薏仁湯, 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）. 晚餐: 本味誠現 牛奶餅, 水煮蛋, 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）, 香蕉. 小食/其他: 火鍋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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