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🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年07月14日

在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
53.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月14日:
2726 千卡 脂肪: 134.99克 | 蛋白质: 134.47克 | 碳水物: 238.62克.   午餐: Kirkland 摩佐拉乾酪, 7-11 綠竹筍, 肉粽, 愛蛋族 鴨皮蛋, 中華 超嫩豆腐. 晚餐: 早安美芝城 薯餅, 甜不辣, 主婦聯盟 小熱狗, 糯米腸, 義美 芋粿, 雞皮, 全家 米血糕, 7-11 香雞排. 更多的......
一星期增加5.6 公斤



     
 

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