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c123456747的日记, 2020年07月15日

在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
73.1 公斤 最近减少: 33.4 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:
804 千卡 脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 55.04克.   早餐: 花椰菜, 雞蛋(整個), MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 花椰菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 杏鲍菇. 小食/其他: 統一 科學麵Mini包. 更多的......
175 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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