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peggy lan的日记, 2020年07月15日

7/15
體重:58.7
內臟脂肪:7.5
BMI:27.2
體脂肪:41.0
筋肉:32.8
骨量:1.9
代謝:1075
體年齡:61
體水份:44.9
58.7 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月15日:
1194 千卡 脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 116.91克.   早餐:  水煮蛋,  蘋果,  番茄. 午餐:  高麗菜,  鮭魚,  香蕉,  炒紅蘿蔔. 晚餐:  紅燒茄子,  鮭魚,  瓠瓜,  糙米飯. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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