在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 91.82克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 27.49克.
早餐: Кетоша Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Черная Смородина, Кетоша Масло МCT, Помидоры. 午餐: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Кетоша Кокосовое Масло, Laime Сыр Пармезан, Помидоры, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, ВкусВилл Говядина Отварная, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|