josephc0917的日记, 2020年07月16日

體重91.2
體脂32
基代1682
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😅😅😅量了好幾次

91.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月16日:

1624 千卡

脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 201.03克. 午餐: 芝士蛋糕, 冬瓜排骨湯, 滷蛋, 阿舍乾麵. 晚餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 櫻桃. 更多的......

3173 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

量到瘦為止還是因為不敢相信

2020年07月16日会员：: hardwork666

原本以為會更多😭

2020年07月16日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史