在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2768 千卡
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脂肪: 127.80克 | 蛋白质: 170.82克 | 碳水物: 232.27克.
午餐: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 香蕉, 大成 雞里肌肉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 晚餐: 豬皮, 水晶餃, 義美 芋粿, 自由神 蒟蒻絲, 主婦聯盟 油炸豆包, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 甜不辣, 全聯 滷海帶切片, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. 小食/其他: 義美 珍珠奶茶冰淇淋. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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