在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 197.99克.
早餐: 豆沙包, 菜包. 午餐: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 白萝卜, 蘑菇, 魔芋丝, 煮玉米. 晚餐: 炒绿豆芽, 沃特堡埃蒙塔尔奶酪 奶酪, 乐纯 全麦核桃贝果, 鲨鱼菲特 鸡胸肉丸（黑椒味）. 小食/其他: 苹果, 煎鸡蛋. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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