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最大的欣慰，莫过于看到体重又朝下走了
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50.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 107.70克.
早餐: 康元饼干 提子饼干, 沃隆 每日坚果, 酸奶, 煮鸡蛋. 午餐: 鸡肉（烤制）, 糖醋里脊, 毛豆, 炒丝瓜, 皮蛋, 米饭. 晚餐: 汤面, 花生. 小食/其他: 混合坚果, Ocean Spray 蔓越莓干, 巧克力, 水蜜桃. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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