🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年07月19日

在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

52.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月19日:

1797 千卡

脂肪: 96.40克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 148.30克. 晚餐: 炸薯條, 義美芋粿, 拿坡里炸雞翅, 7-11 香辣大雞排, 拿坡里炸雞腿排, 義美香酥蔥油餅. 小食/其他: 台塑台塑百香果檸檬冰棒, 義美鮮乳紅豆粉粿雪糕. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史