在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 82.44克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 193.50克.
早餐: 蘋果. 午餐: KIRIN 午後紅茶, 炒杏鮑菇, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. 晚餐: 光泉 檸檬茶, 炸薯條, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵, 肉桂甜麵包. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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