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就快要破百了，内心抑制不住地喜悦。长这么大，基本上没怎么见过100以下的分量
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 97.21克.
早餐: 沃隆 每日坚果, 酸奶, 煮鸡蛋. 午餐: 玉米粒（冷冻）, 午餐肉, 鱿鱼, 炒藕片, 鲍鱼, 炒花菜, 花蛤, 牛肉丸, 鱼丸. 晚餐: 炒年糕, 清蒸或水煮虾, 锅巴, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）. 小食/其他: 家乐福 蛋卷, 良品铺子 肉松饼, 冰淇淋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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