🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年07月20日

在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月20日:

2367 千卡

脂肪: 146.33克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 148.10克. 午餐: 芥菜, 海帶, 全聯爆汁豆干切, 炒豆芽, 香蕉, 拿坡里炸雞腿. 晚餐: 炸排骨, 蚵仔煎, 花枝丸, 李錦記叻沙濃湯, 全聯豬梅花肉, 主婦聯盟油炸豆包. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史