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写点东西
最近感觉有点奇怪
我一直觉得自己都是一个挺能吃很馋的人
我的体型也一直告诉我这是事实
以前没收入不敢买嫌贵
现在有了心态却变了
基本上都是被家里人“赶”出去转一转 买东西
要不就宅在家里呆着
跑到Costco里去 各种吃喝
想吃的欲望没有了 突然好无聊无趣
最后买了只烤鸡 弄了盘三文鱼
烤鸡以前我一个人就能吃完 鸡骨架炖汤 到家一口没吃分成了四份慢慢吃
三文鱼没看说明生吃了 结果上面写不能生食 午睡时拉肚子唤醒
以前高中时期从自助餐里出来增重四斤
现在减肥每天用半个小时和麦片战斗 真是太难下咽
正常吃饭最多8分钟还是有汤的情况
可能过了这段就好了 奇怪的感觉也会慢慢接受或结束 无论如何 先瘦下来再说.
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104.8 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.2 公斤
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