在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 166.75克.
早餐: 無糖鮮奶茶, 安佳 有鹽奶油 (10克), 芝士蛋糕. 午餐: 鮮奶茶, Subway 鮮嫩雞柳（+肉）, 全聯 韓國家鄉泡菜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 早安美芝城 原味蛋餅. 晚餐: 味滋康 蘋果醋, 全家 濃黑巧克力塔, 耆盛 油蔥酥, 金針菇, 菠菜, 春卷, 春捲. 小食/其他: 藍莓餅乾. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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