在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 巴登 二合一咖啡, 7-11 酸黃瓜醬, Costco 德式香腸, Costco 蘿蔓心, 番茄, 煎雞蛋, 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司. 晚餐: 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 7-11 香辣大雞排, 番茄, 廣達香 凱薩醬, Costco 蘿蔓. 小食/其他: 芒果. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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