在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 79.15克.
早餐: Тофу Агропрод, Жменька Семена Чиа, Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink, Окей Манго, Sojasun Соевый Йогурт. 午餐: Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Выборжец Помидоры Черри, Ашан Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Лента Сибас, АТБ Огурец. 小食/其他: Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|