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c123456747
日记
2020年07月24日
c123456747的日记, 2020年07月24日
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在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
73.6 公斤
最近减少:
32.9 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月24日:
460 千卡
脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 18.11克.
早餐:
中華 超嫩豆腐, 皮蛋.
午餐:
全聯 草魚, 全聯 秋葵, 好菇道 鴻喜菇.
更多的......
182 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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