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candy572的日记, 2020年07月24日

🙁
67.7 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月24日:
2049 千卡 脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 294.97克.   早餐:  白吐司, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞,  酪梨. 午餐:  香蕉,  花卷, 悟饕 排骨飯包. 晚餐: Subway 照燒雞肉. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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