josephc0917的日记, 2020年07月25日

體重91.4
體脂31.9
基代1685
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
肥了🐷又假日了😭

91.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月25日:

1654 千卡

脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 234.00克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排吐司, 鮮奶茶. 午餐: 全家白飯, 炸雞（加麵包糠）, 雞腿排. 晚餐: 泰山八寶粥, 肉粽. 更多的......

3387 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

😅😅😅

2020年07月24日会员：: chenxxxcccc

一定又穿棉襖量體重了😅😅

2020年07月24日会员：: 尼歐NEO

夏天乀會丟涮🤣🤣🤣

2020年07月24日会员：: josephc0917

🤣🤣🤣

2020年07月25日会员：: gulinlin

脫衣服量就可以少0.2🤣🤣🤣

2020年07月25日会员：: kuo19750926

josephc0917的体重历史