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67 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 109.92克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 264.06克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 八方雲集 招牌水餃, 芋圓, 芋頭, 豆花, Costco 杏仁豆腐. 晚餐: 甜不辣, 炸雞排, 本味誠現 牛奶餅, 萬歲牌 蔓莓纖果, 福記 綠豆薏仁湯. 小食/其他: 元本山 海苔, 酪梨, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 有機無花果乾. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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