在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 80.58克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: 全家 甜瓜, 猕猴桃/奇异果, 金橘, 椰子水, 鳄梨/牛油果, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 奇亚籽. 午餐: 凉拌茄子, 永辉 瘦牛肉, 鸭肉, 炒绿豆芽, 新鲜意大利面（煮熟）, 小龙虾, 生蚝. 晚餐: 脱脂牛奶, 瑞士奶酪（低脂）. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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