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14:00
体重68.2kg
体脂肪率25.1%
筋肉量48.4kg
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23:30
体重71.1kg
体脂肪率27.3%
筋肉量49.0kg
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5110 千卡
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脂肪: 204.50克 | 蛋白质: 202.33克 | 碳水物: 572.21克.
午餐: 富士そば ざるそば, 吉野家 牛丼 特盛, 吉野家 みそ汁, 吉野家 半熟玉子. 晚餐: マクドナルド マックフライポテト(S), コカ・コーラ コーラ, マクドナルド グラン クラブハウス, マクドナルド ビックマック. 小食/其他: はちみつ. 更多的......
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一星期增加15.4 公斤
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