在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 99.48克 | 碳水物: 74.68克.
午餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 烤麸, 小白菜, 全麦面包, 黑咖啡, 鳄梨/牛油果, 鱿鱼, 虾, 蔬菜沙拉. 晚餐: 炒菠菜, 虾, 烤麸, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 酱牛肉. 小食/其他: 西瓜, 小番茄/樱桃番茄. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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