71081572的日记, 2020年07月27日

在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月27日:

523 千卡

脂肪: 11.77克 | 蛋白质: 24.75克 | 碳水物: 83.57克. 早餐: 三全叉烧包, 煮玉米. 午餐: 龙利鱼, 苦瓜, 汤面. 小食/其他: 李子. 更多的......

1542 千卡

运动: 瑜伽 (Yoga) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

71081572的体重历史