hardwork666的日记, 2020年07月27日

Trx

這假日比想像胖的少一點
教練說「接下來增胖練屁股，再減回來
不過....也可能減不回來」🙄🙄🙄🙄🙄

48.3 公斤最近减少: 24.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月27日:

749 千卡

脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 68.61克. 午餐: 黑糖饅頭, 核桃, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 自由神蒟蒻, HANA 蒸黑豆, 全家清炒香蒜烤雞義大利麵, 水煮蛋. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

hardwork666的体重历史