🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年07月28日

在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月28日:

1376 千卡

脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 114.83克. 晚餐: 全聯油雞腿, 香蕉, 番茄, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 卜蜂雞塊, 櫛瓜. 小食/其他: 義美巧克力夾心酥, 義美花生夾心酥 (25克). 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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