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Desintoxicación. Dia de fruta y verduras.600 gr menos.
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67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 142.69克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Paraguaya, Kiwi. 午餐: Jurel, Ensaladilla Rusa. 小食/其他: Jamon Cocido, Queso Semicurado, Pan Blanco, Galletas de Avena, Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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