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sdelestal的日记, 2020年07月29日

Buenos días familia!!!

Como veis sigo igual, pero vamos que lo veo lo mas normal del mundo jajajajajaja.
Tengo una carga de estrés enorme, estoy descansando poco, durmiendo menos y teniendo 0 tiempo para mi..... pero sigo comiendo bien (algún día como hoy toca lata de macedonia de legumbre y lata de pollito en conserva) y sigo tomando mi medicación.

Hoy me he levantado como si tuviese 90 años, muchos meses de tensión y mucho cansancio acumulado que no se va ni en los fines de semana, espero que este puente pueda relajarme un poco y aunque sean 3 días volver un poco mejor.

PD: Estoy hasta el coño del COVID-19 ( tenia que decirse y se dijo!! 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
PD2: para alegraros la mañana una foto de lo mas bonito que tengo...
80.2 公斤 最近减少: 51.8 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月29日:
1488 千卡 脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 95.88克 | 碳水物: 162.45克.   早餐:  Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light,  Café con Leche. 午餐:  Manzana,  Pan Blanco,  Pechuga de Pollo sin Piel, Bonduelle Macedonia de Legumbres, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra,  Tomates. 晚餐: Lidl Manzana Pink Lady, Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. 小食/其他: Kaiku Yogur Natural 0%, Kinder Bueno. 更多的......
1819 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
稳定体重

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评论 
Bonico Hiru 🥰. Tus calcetines tmb 😍😂 
2020年07月29日 会员:: estherpl28
Me encanta tu perro, es mas guapoooooooo!!!! el puñetero covid, creo que va a dejar mas secuelas de las previstas, mucha tensión acumulada, demasiado estrés, nos han movido y removido los cimientos de la tranquilidad diaria :-( demasiados cambios en tan poco tiempo... pero saldremos adelante todos!!!! :-) 
2020年07月29日 会员:: UNYKO
Jejeje. Hola kitty!! No te queda nada. Claro son San inazios. Recién llegado del hospital. He pedido tarjeta vip. Siempre hay sitios mejores no?  
2020年07月29日 会员:: siempre aprendiendo
Hiru! guapo!!!  
2020年07月29日 会员:: kutxurru
perdona por molestar, como se puede subir una publicación con foto? gracias! 
2020年07月29日 会员:: mpvcf
Otra vez ha quitado la sonda. 😤😤 A mi también me parece que los calcetines deben ser divertidos.  
2020年07月29日 会员:: siempre aprendiendo
😍🐾 
2020年07月29日 会员:: Linamgomez
Tiene cara de bueno, como mi Dylan!!  
2020年07月29日 会员:: M.B.M._🌼

     
 

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