c123456747的日记, 2020年07月30日

在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 33.5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月30日:

792 千卡

脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 50.02克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 雞蛋, 全聯時尚挪威鹽鯖魚切片, 全聯絲瓜. 小食/其他: 火龍果. 更多的......

186 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

c123456747的体重历史