|
體重90.9
體脂31.9
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
以往練手比較不會瘦 波比最有用 昨天應該吃少了😅
|
90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2410 千卡
|
脂肪: 83.42克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 312.85克.
早餐: 統一 奶酥麵包. 午餐: 鴨血粉絲湯, 豬血, 豬大腸, 全家 老店排骨便當. 晚餐: 鬆餅（加水果或果仁）, 星巴克 (Starbucks) 草莓綜合果昔, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
|
|