在2020年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 104.44克.
早餐: 光泉 無糖優格, 莓果燕麥, 哈密瓜. 午餐: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 六花亭餅乾, 咖啡（加糖）, 芝士蛋糕. 晚餐: 鮮奶茶, 番茄, 牛肉或豬肉卷, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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