體重91.7 體脂31.9 基代1689 內臟脂肪15 肌肉59.2 骨質3.2 破92了 只好先💩💩再量🤣🤣🤣
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 106.21克 | 碳水物: 383.04克.
早餐: 全家 薏仁漿, 飯糰. 午餐: 吉野家 味噌湯, 吉野家 牛雞雙寶丼. 晚餐: 小卷, 米粉(煮熟). 小食/其他: 泰山 八寶粥, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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