在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 199.97克.
早餐: 蜜桃. 午餐: Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 井村屋 白玉紅豆抹茶冰淇淋. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 咖啡星冰樂(大杯), 甜麵包, 7-11 鹽酥雞. 小食/其他: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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