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雪大大吖丶
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2020年08月4日
雪大大吖丶的日记, 2020年08月4日
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❤早上:一杯蜂蜜水+火龙果混合酸奶+1个鸡蛋
今天称体重掉0.1kg,有点挫败感。
58.9 公斤
最近减少:
10.8 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月4日:
245 千卡
脂肪: 9.99克 | 蛋白质: 10.45克 | 碳水物: 28.87克.
早餐:
火龙果, 伊利 风味酸乳, 煮鸡蛋.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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