🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年08月3日

在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）

52.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月3日:

1050 千卡

脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 50.53克. 午餐: 炒小白菜, 拿坡里炸雞腿, 黑丸嫩仙草, 炒黃瓜, 全聯爆汁豆干切, 炒豆芽, 貢丸. 小食/其他: 甘源蟹黃味瓜子仁, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史