c123456747的日记, 2020年08月6日

在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 31.9 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月6日:

387 千卡

脂肪: 4.55克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 33.53克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 杏鲍菇, 7-11 宗家府泡菜, 花枝, 全聯絲瓜. 更多的......

385 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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