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Nada de fruta y galletas. Proteínas. Mucha cantidad.
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66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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995 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, biManán Crema Sabor Caramelo. 午餐: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Hacendado Gazpacho Tradicional, Tomates, Pechuga de Pavo. 晚餐: Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Gazpacho Tradicional. 小食/其他: la Vaca que Ríe Quesito Light con Emmental. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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