在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2468 千卡
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脂肪: 98.32克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 331.06克.
早餐: 香蕉, 煎雞蛋, Happy Cow 起司, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 沙拉, Almond breeze 無糖杏仁奶, 全家 杯子蛋糕, 金弘 無糖花生醬, 全聯 美式鬆餅. 午餐: 7-11 韓式炸雞, 巴馬芝士（切絲狀）, 水煮肉片, 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵, 珍珠奶茶, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 石頭鍋飯. 晚餐: 滷牛肉, 蘿蔔乾, 月亮蝦餅. 小食/其他: AMO 日本經典乳酪蛋糕. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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