在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 102.78克.
早餐: 酱牛肉, 红肠, 煮鸡蛋, 光明 致优, 黑咖啡, 德博 全麦黑面包, 圣女果. 午餐: 煮熟的鸡蛋白, 酱牛肉, 卤牛肉, 红烧土豆, 圣女果. 小食/其他: 魔爪 能量型维生素运动饮料, 羊肉串, 臭豆腐, Easy Fun 高蛋白小酥鱼（海苔味）, 肯德基 脆皮甜筒, 西瓜. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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