在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 75.44克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 67.39克.
早餐: 瑪德蓮. 午餐: 魚湯, 煎蛋, 炒桂竹筍, 蛋炒飯, 虱目魚肚. 晚餐: 青瓜（去皮）, 透抽, 蝦, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 拿坡里 炸雞腿. 小食/其他: 橘子果醬, 光泉 無糖優格. 更多的......
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2096 千卡
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运动:
槓鈴有氧 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 看电视 - 1 小时, Google Fit - 21 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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