🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年08月6日

在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

51.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月6日:

1892 千卡

脂肪: 102.00克 | 蛋白质: 95.04克 | 碳水物: 147.81克. 午餐: 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋, 鯖魚. 晚餐: 雞蛋（整個）, Wai wai 泰式青檸酸辣蝦咪麵. 小食/其他: 洽洽葵珍原味葵瓜子, 洽洽香瓜子, 義美紅豆粉粿牛奶冰棒. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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