在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2869 千卡
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脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 207.04克 | 碳水物: 371.61克.
早餐: Apples, Denny's Shire Sausage Skillet, Great Value Fruit Selections Mandarin Oranges in Light Syrup, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Tastykake Plain Donut, Trader Joe's Donut O's, America's Choice California Navel Oranges, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. 晚餐: Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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