在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 94.96克 | 碳水物: 83.59克.
早餐: 巴登 二合一咖啡, 瑪德蓮. 午餐: 葡萄, 矢蝶choya 梅酒, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 茄子, 杏仁, 甜椒, Costco Pita餅, Costco 德國豬腳. 晚餐: 炒絲瓜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 茄子, 水煮蛋, Costco 蘿蔓, 金園 厚切排骨, 滷雞腿. 小食/其他: FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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